正常的意識狀態
1. 控制化的意識狀態
比如說上課沒有打瞌睡，專心的在聽課
2. 自動化的意識狀態
個體並沒有清楚的意識到自己正在進行的活動，
不需要意識過多地參與，也把活動較好的完成。
比如說 邊開車 邊聊天
邊聽課 邊寫筆記
這就牽涉到熟悉程度
3. 白日夢狀態
4.睡眠狀態
非正常狀態
是由 毒品 酒精 或者催眠 所引起的
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