2021年1月15日 星期五

Peak: Secrets from the New Science of Expertise 刻意練習

 刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法






1萬小時理論

1. 有明確目標

2. 一定要專注

3. 努力的挑戰


心理表徵

錯誤思想


feedback



保持動機
1.養成好習慣
2.不斷的練習
3.外部的支持

變成高手步驟
1.產生興趣
2.變得認真
3.全力投入
4.開拓創新

天才
















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